Going. | 7. Joga na placu - Plac pod Lipami

To już szósty sezon wakacyjnych spotkania z jogą w samym centrum miasta!
Spotykamy się w środy o godzinie 18 na placu za Galerią Bielską BWA (od strony ul. Mickiewicza).

Zapraszamy wszystkich tych, którzy cenią naturalny, zdrowy i aktywny styl życia. Zarówno tych, którzy kochają jogę, jak również tych, którzy nie mieli jeszcze okazji, by jej spróbować.

Jedyne, co należy zabrać, to mata/koc/duży ręcznik, a także wygodny strój.
Przyjść może każdy, wszyscy są mile widziani!
Udział jest bezpłatny.

Zajęcia poprowadzi Dakini Alexandra, nauczyciel jogi, opiekunka Studio Dakini (www.dakini.pl). O prowadzącej tutaj: http://dakini.pl/nauczyciele/.

____________________________________
Dlaczego warto uprawiać jogę?
Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, leczy wiele innych chorób i dolegliwości. Zwiększa siłę i wydajność mięśni, ścięgien, systemu krążenia i systemu nerwowego. Ma korzystny wpływ na umysł i psychikę; wymaga skupienia na oddechu, co wpływa korzystnie na pracę serca.

Same zalety!
Polecamy, by spróbować!

____________________________________
W razie deszczu zajęcia zostają odwołane, choć w ubiegłych latach odbywały się i przy lekkiej mżawce. Czasem czekamy do skutku, pijąc herbatę w Aquarium.
Nie rezygnujcie z przyjazdu, gdy pogoda jest niejednoznaczna - podczas jogi na placu dzieją się pogodowe cuda :)

Pobierz Going. i miej kalendarz miejski zawsze pod ręką.
więcej