Going. | Chińska Gimnastyka Harmony (treningi online) - Online | Szkoła Yin-Yang - Tai Chi Tradycyjne

Chińska Gimnastyka Harmony (treningi online)

18:15 | Wtorek, 26 maja 2020

Online | Szkoła Yin-Yang - Tai Chi Tradycyjne

Sport

18,50 zł

18,50 zł

TRENINGI ONLINE - WTORKI, godz. 18:15-19:30

CHIŃSKA GIMNASTYKA HARMONY "Dla Zdrowia i Długowieczności"
-----------------------------------------

Gimnastyka HARMONY to praca z ciałem i umysłem, łącząca ćwiczenia i techniki wywodzące się głównie z tradycji Dalekiego Wschodu, rozbudowana o liczne wartościowe (również współczesne) metody treningu i rozwoju.
Centralnym systemem tych zajęć jest Chi Kung (Qigong) - jest to klasyczny chiński system uzdrawiania, traktujący człowieka jako Istotę Pełną (Holistyczną), gdzie ciało, umysł i duch stanowią nierozłączną całość, a ich scalenie powoduje powrót naturalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zajęcia podzielone są na trzy etapy:
1. TRENING CIAŁA - służący aktywacji energii
2. ĆWICZENIA CHI KUNG - służące poruszeniu i uzupełnieniu energii
3. RELAKSACJA - ma ona za zadanie końcowe doładowanie energią "właściwą", Naturalną.


Gimnastyka HARMONY jest moim autorskim programem, który stworzyłam w oparciu o ponad 30-letnie doświadczenie w pracy ciało/umysł/duch, dopasowując stare systemy treningowe do potrzeb współczesnego człowieka Zachodu.

Zapraszam serdecznie do mojego świata naturalnego uzdrawiania :)
Indi Iza Paletko
-------------------------------

WTORKI, godz. 18:15-19:30

ZAPISY
Szkoła YIN-YANG, Indi Iza Paletko
www.taichi-krakow1.pl

e-mail: zapisy.taichi@gmail.com
tel: 796 871 888

W celu dołączenia do zajęć online:
- prześlij zgłoszenie poprzez e-mail
- otrzymasz informacje dotyczące płatności
- po dokonaniu płatności wyślij potwierdzenie wpłaty
- otrzymasz wówczas link do treningu online wraz z hasłem umożliwiającym dołączenie.

Opłata za pojedyncze zajęcia: 18,50 zł (Brutto)
-------------------------------

INFORMACJE TECHNICZNE
- Aby ćwiczyć ze mną potrzebujesz tylko sprawnego komputera lub telefonu z Internetem. Kamera internetowa nie jest potrzebna! Wystarczy, że masz możliwość odtwarzania obrazu i dźwięku.
- Zajęcia rozpoczynają się punktualnie - spotkanie zacznie się kilka minut wcześniej, abyśmy wspólnie przygotowali przestrzeń.
- W czasie treningu nie mogę odpowiadać na wasze pytania (wasze mikrofony będą wyciszone na czas zajęć). Czas na pytania będzie PRZED i PO treningu.
- STRÓJ TRENINGOWY: ubierz się wygodnie: bawełniane lub lniane długie spodnie (bez zamka i paska), bawełniana lub lniana koszulka. Warto mieć pod ręką ciepłą bluzę. OBUWIE: nie jest potrzebne. Warto założyć skarpety antypoślizgowe.
- MIEJSCE: potrzebujesz trochę miejsca (długość ok. 2 metry, szerokość ok. 1,5-2 metrów).
- SPRZĘT: karimata lub grubszy koc jako podłoże, drugi koc do przykrycia na czas relaksacji; od czasu do czasu użyjemy krzesła/taboretu.

DO ZOBACZENIA PO DRUGIEJ STRONIE KAMERY :)
Indi Iza Paletko

Pobierz Going. i miej kalendarz miejski zawsze pod ręką.
więcej