{"id":133386,"date":"2025-04-25T12:36:20","date_gmt":"2025-04-25T10:36:20","guid":{"rendered":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/?p=133386"},"modified":"2025-04-25T12:36:32","modified_gmt":"2025-04-25T10:36:32","slug":"jak-uwierzyc-w-siebie-wolni-od-stresu-akademia-zwierciadla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/jak-uwierzyc-w-siebie-wolni-od-stresu-akademia-zwierciadla\/","title":{"rendered":"\u017by\u0107 bardziej \u015bwiadomie. Nadchodzi kolejna ods\u0142ona konferencji \u201eWolni od stresu\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Swoimi przemy\u015bleniami podziel\u0105 si\u0119 m.in. psycholog Robert Rutkowski, piosenkarka Urszula Dudziak i redaktor literacki Maciej Makselon. <\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Dodatkowe obowi\u0105zki w pracy, problemy rodzinne, nag\u0142a choroba, niespodziewane wydatki, egzaminy na studiach, a na dodatek k\u0142\u00f3tnie z przyjaci\u00f3\u0142mi i partnerem. Sytuacji, kt\u00f3re mog\u0105 wytr\u0105ci\u0107 nas z r\u00f3wnowagi, zdecydowanie nie brakuje. Ich okie\u0142znaniu nie sprzyja jeszcze fakt, \u017ce wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie \u017cyjemy w du\u017cym tempie. Mamy ma\u0142o czasu do namys\u0142u, bo ju\u017c trzeba przechodzi\u0107 do kolejnego zadania. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Jak uwierzy\u0107 w siebie i by\u0107 bardziej \u015bwiadomym? Wpadnijcie na konferencj\u0119 Wolni od stresu. Mam wp\u0142yw <\/em>i si\u0119 przekonajcie!<\/a><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u017bycie pod kontrol\u0105 <\/h3>\n\n\n\n

Dzi\u015b przypominamy o tym nie tyle po to, \u017ceby kogokolwiek przygn\u0119bi\u0107, co… zach\u0119ci\u0107 do dzia\u0142ania. W rzeczywisto\u015bci pe\u0142nej zmian i wyzwa\u0144 warto odwa\u017cnie chwyci\u0107 za ster, \u017ceby samodzielnie kierowa\u0107 w\u0142asnymi decyzjami. Rozochoceni \u017cyciowi \u017ceglarze szybko przekonaj\u0105 si\u0119, \u017ce niekt\u00f3re sytuacje i tak wymkn\u0105 im si\u0119 spod kontroli. Grunt to umie\u0107 na to w\u0142a\u015bciwie zareagowa\u0107 i nie da\u0107 si\u0119 pokona\u0107 stresowi. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"
Jak uwierzy\u0107 w siebie? Jak podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o zmianie? Odpowiedzi na te i inne pytania udziel\u0105 eksperci Akademii Zwierciad\u0142a \/ fot. materia\u0142y prasowe <\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Mn\u00f3stwo cennych rad dotycz\u0105cych tego, jak uwierzy\u0107 w siebie i trzyma\u0107 \u017cycie w ryzach, us\u0142yszymy na trzeciej edycji konferencji Wolni od stresu<\/strong><\/em>. To inicjatywa pr\u0119\u017cnie rozwijaj\u0105cej si\u0119 Akademii Zwierciad\u0142a<\/strong>, kt\u00f3ra popularyzuje w\u015br\u00f3d Polak\u00f3w wiedz\u0119 dotycz\u0105c\u0105 psychologii. Now\u0105 ods\u0142on\u0119 wydarzenia zaplanowano na 31 maja<\/strong>. We\u017amiemy w niej udzia\u0142 zar\u00f3wno w stacjonarnie, w Kampus Vizja Park<\/strong> na warszawskiej Woli, jak te\u017c online. W drugim przypadku otrzymamy dost\u0119p do transmisji eventu w czasie rzeczywistym i b\u0119dziemy mogli odtworzy\u0107 j\u0105 w ci\u0105gu dw\u00f3ch nast\u0119pnych dni. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n