{"id":142411,"date":"2026-03-31T11:10:09","date_gmt":"2026-03-31T09:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/?p=142411"},"modified":"2026-03-31T12:53:44","modified_gmt":"2026-03-31T10:53:44","slug":"pixel-flesh-ellen-atlanta-digital-gaze-algorytmy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/pixel-flesh-ellen-atlanta-digital-gaze-algorytmy\/","title":{"rendered":"W cyfrowym pantoptykonie. Jak algorytm wp\u0142ywa na nasze cia\u0142a?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"w-swojej-ksiazce-pixel-flesh-ellen-atlanta-przyglada-sie-mechanizmom-ktore-wplywaja-na-nasze-myslenie-o-wlasnych-cialach\">W nowej, brawurowej ksi\u0105\u017cce<em> <\/em>Ellen Atlanta przygl\u0105da si\u0119 mechanizmom, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 to, jak my\u015blimy o w\u0142asnych cia\u0142ach. Poznajemy je w sieci, a p\u00f3\u017aniej towarzysz\u0105 nam w codziennym \u017cyciu. <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h4><em>Pixel Flesh. <\/em>Co warto wiedzie\u0107? <\/h4><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#patrzac-na-inne-ciala\">Patrz\u0105c na inne cia\u0142a<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#praca-na-rzecz-piekna\">Praca na rzecz pi\u0119kna<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#algorytmy-i-poczucie-winy\">Algorytmy i poczucie winy<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/goingapp.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"751\" src=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-1024x751.jpg\" alt=\"bilety na koncerty\" class=\"wp-image-142435\" style=\"width:670px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-1024x751.jpg 1024w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-300x220.jpg 300w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-768x563.jpg 768w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-370x271.jpg 370w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-800x587.jpg 800w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-20x15.jpg 20w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-740x543.jpg 740w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/koncerty-going-bilety-65x48.jpg 65w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sup>fot. Bence Szemerey \/ Pexels \/ CC0<\/sup><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Skupiaj\u0105c si\u0119 na kobiecych i dziewcz\u0119cych perspektywach, autorka \u015bledzi, jak pewne wzorce trwale wypaczaj\u0105 percepcj\u0119 na pi\u0119kno, po\u017c\u0105danie i poczucie bezpiecze\u0144stwa.&nbsp;Technologie, media spo\u0142eczno\u015bciowe i przemys\u0142 beauty splataj\u0105 si\u0119 w system, kt\u00f3ry wypacza to, jak kobiety widz\u0105 same siebie. Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce do feministycznego s\u0142owniczka mo\u017cna dopisa\u0107 m.in. poj\u0119cie <em><strong>digital gaze<\/strong><\/em>. Poj\u0119cie nawi\u0105zuje do <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Male_gaze\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Male_gaze\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u0142ynnej koncepcji <em>male gaze<\/em><\/a>, czyli dominacji spojrzenia z m\u0119skiej perspektywy. Chodzi jednak o spojrzenie z wie\u017cyczki cyfrowego panoptykonu, kt\u00f3re internalizujemy w swoich cia\u0142ach. Ka\u017ce nam by\u0107 stale gotowe na hipotetyczne zdj\u0119cie czy film, kt\u00f3ry potem trafi do sieci.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"544\" src=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-b-iext213252247.jpg.webp\" alt=\"Pixel Flesh\" class=\"wp-image-142415\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-b-iext213252247.jpg.webp 400w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-b-iext213252247.jpg-221x300.webp 221w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-b-iext213252247.jpg-370x503.webp 370w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-b-iext213252247.jpg-20x27.webp 20w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-b-iext213252247.jpg-35x48.webp 35w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sup>Ellen Atlanta \u2014 <em>Pixel Flesh. Jak toksyczne algorytmy krzywdz\u0105 kobiety<\/em>. Ksi\u0105\u017cka ukaza\u0142a si\u0119 nak\u0142adem Wydawnictwa W.A.B. i mo\u017cna j\u0105 dosta\u0107 m.in. <a href=\"https:\/\/www.empik.com\/pixel-flesh-jak-toksyczne-algorytmy-krzywdza-kobiety-ellen-atlanta,p1704151832,ksiazka-p\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">w Empiku<\/a>.<\/sup><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"patrzac-na-inne-ciala\">Patrz\u0105c na inne cia\u0142a<\/h2>\n\n\n\n<p>Czy istnieje remedium na algorytmy wt\u0142aczaj\u0105ce nam w g\u0142owy spo\u0142eczne oczekiwania? Autorka proponuje bardzo proste \u0107wiczenie. Zach\u0119ca do tego, \u017ceby wyjrze\u0107 przez okno i spojrze\u0107 na przechodni\u00f3w. Czy wygl\u0105daj\u0105 jak ze zdj\u0119\u0107, czy raczej maj\u0105 swoje niedoskona\u0142o\u015bci?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nigdy nie zapomn\u0119 mojej pierwszej wizyty w Stanach. Mimo intensywnego planu zwiedzania zosta\u0142y mi w g\u0142owie przede wszystkim ameryka\u0144skie lotniska, a konkretnie tysi\u0105ce os\u00f3b przelewaj\u0105cych si\u0119 mi\u0119dzy terminalami. Nap\u0142yn\u0119\u0142y z ca\u0142ego \u015bwiata, jad\u0105c do pracy, na wakacje, do domu, do bliskich, w mi\u0119dzyl\u0105dowaniu, by dotrze\u0107 gdzie\u015b dalej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>To truizm, \u017ce cia\u0142a s\u0105 r\u00f3\u017cne. \u017be maj\u0105 r\u00f3\u017cne odcienie koloru sk\u00f3ry, d\u0142ugo\u015bci r\u0105k i n\u00f3g, krzywizny ramion, muskulatur\u0119 bark\u00f3w, grubo\u015b\u0107, chudo\u015b\u0107, a tak\u017ce wi\u0119ksz\u0105 lub mniejsz\u0105 sprawno\u015b\u0107. To nie tak, \u017ce jako bia\u0142a kobieta z bia\u0142ego kraju nagle zobaczy\u0142am <em>innego. <\/em>Moj\u0105 uwag\u0119 zwr\u00f3ci\u0142a z jednej strony bogata reprezentacja tak wielu typ\u00f3w urody, jak i fakt, \u017ce cia\u0142a podr\u00f3\u017cuj\u0105ce w wi\u0119kszo\u015bci nie by\u0142y ob\u0142askawione balsamami czy makija\u017cem. G\u0142\u00f3wnym zadaniem turyst\u00f3w by\u0142o przemieszczenie si\u0119 z punktu A do B i to, co za nim idzie: noszenie baga\u017cu, szukanie terminalu, logistyka. Nie by\u0142o czasu przygl\u0105da\u0107 si\u0119 sobie nawzajem. Poczu\u0142am jednak, \u017ce wszyscy do siebie nale\u017cymy \u2014 tak rzeczywi\u015bci i tak r\u00f3\u017cni od odg\u00f3rnie narzuconego kanonu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DRt-d3uCh_e\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DRt-d3uCh_e\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Wy\u015bwietl ten post na Instagramie<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DRt-d3uCh_e\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Ellen Atlanta \ud83d\udc98 (@ellenatlanta)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"praca-na-rzecz-piekna\">Praca na rzecz pi\u0119kna<\/h2>\n\n\n\n<p>Wspomniane \u0107wiczenie ka\u017ce pomy\u015ble\u0107, \u017ce kanon powinien by\u0107 czym\u015b abstrakcyjnym, ale w rzeczywisto\u015bci \u017cyje i ma si\u0119 dobrze. W <em>Pixel Flesh <\/em>wymowna pozostaje scena, gdy autorka zabiera przyjaci\u00f3\u0142k\u0119 na zamkni\u0119t\u0105 imprez\u0119 w Londynie. Kobiety uznane przez selekcj\u0119 za najbardziej urodziwe wchodz\u0105 tam za darmo. Te <em>mniej pi\u0119kne <\/em>p\u0142ac\u0105 drobn\u0105 op\u0142at\u0119 za wst\u0119p, reszta odchodzi z kwitkiem. To forma analogowego algorytmu sortuj\u0105cego kobiece cia\u0142a wed\u0142ug stopnia atrakcyjno\u015bci. Nie nosisz obcas\u00f3w? Nie wchodzisz. Nie po\u015bwi\u0119ci\u0142a\u015b ca\u0142ego dnia na zabiegi piel\u0119gnacyjne? Nie masz po co si\u0119 pojawia\u0107. Sami m\u0119\u017cczy\u017ani wcale nie stoj\u0105 w tej sytuacji na wygranej pozycji, bo s\u0105 odg\u00f3rnie obci\u0105\u017ceni wysokimi kosztami. Op\u0142acaj\u0105 od razu ca\u0142\u0105 lo\u017c\u0119 pe\u0142n\u0105 potencjalnych partnerek. Wszyscy wsp\u00f3lnie zamykaj\u0105 si\u0119 w ba\u0144ce, gdzie obowi\u0105zuje konkretny kanon.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie dziwi mnie, \u017ce taka rzeczywisto\u015b\u0107 funkcjonuje. Binarny podzia\u0142 na \u0142owc\u00f3w i estetyczne trofea nie zanika, a<strong> <\/strong>w\u0142o\u017cenie wysi\u0142ku na rzecz w\u0142asnego pi\u0119kna (ang. <em><strong>beauty work<\/strong><\/em>) zwykle przek\u0142ada si\u0119 na wysoki stopie\u0144 zwrotu z inwestycji. Czasem wydaje nam si\u0119, \u017ce kobiety osi\u0105gn\u0119\u0142y ju\u017c wiele w dziedzinie r\u00f3wnouprawnienia i mog\u0105 od\u0142o\u017cy\u0107 bro\u0144. \u017be przecie\u017c mamy girl boss\u00f3wy na rynku pracy, a w kampaniach krem\u00f3w i ciuch\u00f3w wida\u0107 jeszcze inne cia\u0142a ni\u017c te bia\u0142e i szczup\u0142e. Ale czy aby na pewno?<\/p>\n\n\n\n<p>Atlanta pyta w ksi\u0105\u017cce o bud\u017cety na kampanie dla bia\u0142ych i niebia\u0142ych influencerek. Te drugie, mimo identycznych zasi\u0119g\u00f3w i analogicznie aktywnej spo\u0142eczno\u015bci, cz\u0119sto s\u0105 du\u017co gorzej op\u0142acane. Mimo dzia\u0142a\u0144 instytucji i medi\u00f3w, ca\u0142y czas funkcjonujemy te\u017c w rzeczywisto\u015bci <a href=\"https:\/\/www.europarl.europa.eu\/topics\/pl\/article\/20200109STO69925\/luka-placowa-miedzy-kobietami-a-mezczyznami-definicja-fakty-i-przyczyny\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">luki p\u0142acowej<\/a> (w Polsce r\u00f3\u017cnica ta wynosi 8-12%). Ellen trafnie  zauwa\u017ca w tym wszystkim, \u017ce zawstydzaj\u0105ce algorytmy odci\u0105gaj\u0105 uwag\u0119 kobiet od walki o swoje prawa. Zabieraj\u0105 czas, wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy i utrudniaj\u0105 jednoczenie si\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-karola-g-6642943-2-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-142419\" style=\"width:670px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-karola-g-6642943-2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-karola-g-6642943-2-200x300.jpg 200w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-karola-g-6642943-2-370x555.jpg 370w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-karola-g-6642943-2-20x30.jpg 20w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-karola-g-6642943-2-32x48.jpg 32w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sup>Pixel Flesh: ilustracja pogl\u0105dowa fot. Karola G \/ Pexels<\/sup><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"algorytmy-i-poczucie-winy\">Algorytmy i poczucie winy<\/h2>\n\n\n\n<p>Niestety, problem przechodzi na kolejne pokolenia. Wraz z rosn\u0105cym dost\u0119pem do technologii coraz m\u0142odsze dziewczynki dowiaduj\u0105 o zabiegach upi\u0119kszaj\u0105cych i zaczynaj\u0105 o nich marzy\u0107. Mityczny dziewcz\u0119cy pok\u00f3j, w kt\u00f3rym od dekad wykuwa\u0142y si\u0119 to\u017csamo\u015bci, staje si\u0119 planem zdj\u0119ciowym, gdzie powstaje pieczo\u0142owicie kuratorowany kontent. Nie ka\u017cdemu uda si\u0119 jednak wybi\u0107. Autorka <em>Pixel Flesh<\/em> zwraca uwag\u0119 na ograniczanie widoczno\u015bci os\u00f3b o innym ni\u017c wiod\u0105cy typie urody. Algorytm potrafi przecie\u017c zar\u00f3wno promowa\u0107 tre\u015bci, jak i spycha\u0107 je do niebytu. Brak reprezentacji wp\u0142ywa z kolei na kompleksy i dysmorfofobi\u0119, czyli obsesyjne doszukiwanie si\u0119 wad w swoim ciele.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Moja przyjaci\u00f3\u0142ka cz\u0119sto chwali si\u0119, \u017ce jej feed na Instagramie konsekwentnie zape\u0142niaj\u0105 szopy pracze. Zazdroszcz\u0119 jej, bo od czasu, gdy pr\u00f3buj\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do regularnych wizyt na si\u0142owni, co trzecia rolka przedstawia u mnie schemat \u0107wicze\u0144, kt\u00f3ry pozwoli najszybciej zrzuci\u0107 kilogramy. Ellen Atlanta t\u0142umaczy w ksi\u0105\u017cce, \u017ce ruch <em>fitspiration <\/em>pr\u00f3buje nam\u00f3wi\u0107 nas do zdrowego \u017cycia, ale niebezpiecznie zbli\u017ca si\u0119 do mechanizm\u00f3w znanych z <em>thinspiration<\/em>. Tre\u015bci motywuj\u0105ce do podj\u0119cia dzia\u0142a\u0144 na rzecz odchudzania s\u0105 dla wielu os\u00f3b autostrad\u0105 do zaburze\u0144 od\u017cywiania. Zamiast wi\u0119c dba\u0107 o dobre samopoczucie i czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z \u0107wicze\u0144, zaczynamy katowa\u0107 si\u0119 w imi\u0119 wpisania w dany wzorzec.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Algorytmie, je\u015bli mnie pods\u0142uchujesz (a przecie\u017c wiemy, \u017ce tak), mam pro\u015bb\u0119. Chcia\u0142abym cz\u0119\u015bciej ogl\u0105da\u0107 r\u00f3\u017cne cia\u0142a. I troch\u0119 szop\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W nowej, brawurowej ksi\u0105\u017cce Ellen Atlanta przygl\u0105da si\u0119 mechanizmom, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 to, jak my\u015blimy o w\u0142asnych cia\u0142ach. Poznajemy je w sieci, a p\u00f3\u017aniej towarzysz\u0105 nam w codziennym \u017cyciu. Skupiaj\u0105c si\u0119 na kobiecych i dziewcz\u0119cych perspektywach, autorka \u015bledzi, jak pewne wzorce trwale wypaczaj\u0105 percepcj\u0119 na pi\u0119kno, po\u017c\u0105danie i poczucie bezpiecze\u0144stwa.&nbsp;Technologie, media spo\u0142eczno\u015bciowe i przemys\u0142 beauty splataj\u0105&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":142412,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"default","_twitter_share_type":"default","_linkedin_share_type":"default","_pinterest_share_type":"default","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"default","_selected_social_profile":[]},"categories":[5139,7889],"tags":[2250,3248,3273,3394,4868],"thb-sponsors":[],"class_list":["post-142411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","category-lifestyle","tag-feminizm","tag-ksiazki","tag-more","tag-news","tag-spoleczenstwo","parent_cat_kultura"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-24 02:47:05","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142411"}],"collection":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142411"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142450,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142411\/revisions\/142450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142411"},{"taxonomy":"thb-sponsors","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/thb-sponsors?post=142411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}