{"id":21879,"date":"2020-03-12T12:59:57","date_gmt":"2020-03-12T11:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/?p=21879"},"modified":"2024-03-22T15:36:00","modified_gmt":"2024-03-22T14:36:00","slug":"zostajemy-w-domach-co-robic-na-co-uwazac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/zostajemy-w-domach-co-robic-na-co-uwazac\/","title":{"rendered":"Zostajemy w domach i mamy dla Was kilka opcji, jak sp\u0119dzi\u0107 ten czas"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Na co dzie\u0144 zach\u0119camy Was do tego, aby aktywnie uczestniczy\u0107 w kulturalnym \u017cyciu miasta. Koncerty, wystawy, spektakle czy festiwale &#8211; nie potrafimy wyobrazi\u0107 sobie bez nich \u017cycia. A jednak, przynajmniej na d\u0142u\u017csz\u0105 chwil\u0119, musimy.<\/h4>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Z wiadomego powodu &#8211; wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u015bwiata i w zasadzie ca\u0142\u0105 Europ\u0119 opanowa\u0142a pandemia koronawirusa, kt\u00f3rego pe\u0142na nazwa brzmi <strong>SARS-CoV-2 <\/strong>i wywo\u0142uje on chorob\u0119 znan\u0105 pod skr\u00f3tem <strong>COVID-19<\/strong>. Jak pewnie ju\u017c&nbsp;wiecie, jest ona szczeg\u00f3lnie niebezpieczna dla os\u00f3b starszych, przewlekle choruj\u0105cych i niepe\u0142nosprawnych. W trosce o zdrowie nasze i innych najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie pozostanie w domach i czerpanie przyjemno\u015bci z innych \u017ar\u00f3de\u0142 ni\u017c te, kt\u00f3re wymagaj\u0105&nbsp;od nas uczestnictwa w publicznych imprezach. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/zostan4-feed-1024x1024.png\" alt=\"Going. koronawirus dom newonce\" class=\"wp-image-21915\" width=\"509\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/zostan4-feed-1024x1024.png 1024w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/zostan4-feed-300x300.png 300w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/zostan4-feed-150x150.png 150w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/zostan4-feed-45x45.png 45w\" sizes=\"(max-width: 509px) 100vw, 509px\" \/><figcaption>gfx: W\u0142odi\/newonce<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Przygotowali\u015bmy dla Was zestaw aktywno\u015bci, kt\u00f3re w ca\u0142kiem skuteczny spos\u00f3b mog\u0105 tymczasowo zast\u0105pi\u0107 wychodzenie na koncerty, ta\u0144czenie w klubach, ogl\u0105danie dzie\u0142 sztuki w muzeach czy emocjonowanie si\u0119 podczas wsp\u00f3lnych kinowych seans\u00f3w. Pami\u0119tajcie &#8211; najwa\u017cniejszy jest zdrowy rozs\u0105dek, dbanie o siebie, higiena i brak paniki. Tym razem wyj\u0105tkowo &#8211; nie ruszamy w miasto!<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Du\u017ce koncerty na ma\u0142ym ekranie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Marcowe i kwietniowe koncerty zostaj\u0105 masowo przeniesione lub odwo\u0142ane, a je\u015bli jeszcze nie podj\u0119to takich decyzji, jest to zapewne tylko kwestia godzin. Pos\u0142uchanie ulubionego artysty na \u017cywo jest cz\u0119sto do\u015bwiadczeniem z kategorii spe\u0142nienie marze\u0144, ale co si\u0119&nbsp;odwlecze, to nie uciecze. Antidotum jest banalnie proste &#8211; w sieci dost\u0119pny jest ogrom platform, kt\u00f3re nagrywaj\u0105 wyst\u0119py live. Wystarczy wspomnie\u0107 najs\u0142ynniejsz\u0105 z nich &#8211; <strong>Boiler Room<\/strong>. Nie idziemy do klub\u00f3w, ale je\u015bli mamy ochot\u0119 na taneczny wajb, odpalamy sobie kt\u00f3ry\u015b z tysi\u0105ca set\u00f3w lub live act\u00f3w i sprawa rozwi\u0105zana. Nie jeste\u015bcie fanami tanecznej elektroniki? Nie ma sprawy, mamy dla Was kilka innych propozycji:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/89438578_506012056781672_839705250699935744_n.jpg\" alt=\"Going. zostajemy w domu\" class=\"wp-image-21887\" width=\"483\" height=\"491\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/89438578_506012056781672_839705250699935744_n.jpg 750w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/89438578_506012056781672_839705250699935744_n-295x300.jpg 295w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/89438578_506012056781672_839705250699935744_n-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 483px) 100vw, 483px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Dla wszystkich gustuj\u0105cych w rapie, soulu i r&#8217;n&#8217;b &#8211; berli\u0144ska seria <strong>Colors<\/strong> to jedna z najciekawszych rzeczy, kt\u00f3re da\u0142 nam w ostatnich latach internet. Tutaj kr\u00f3luj\u0105 dopieszczone styl\u00f3wki, znakomite flow i soczyste bity oraz oczywi\u015bcie ca\u0142a paleta przyjemnych kolor\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_53564\"  width=\"1170\" height=\"658\"  data-origwidth=\"1170\" data-origheight=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/scsUaLWex70?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;modestbranding=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Jednym z g\u0142\u00f3wnych zalece\u0144 sanitarnych jest ograniczenie przebywania w grupach. Dru\u017cyny sportowe i zespo\u0142y muzyczne mog\u0105 zosta\u0107 na ten czas zawieszone. Na to te\u017c znale\u017ali\u015bmy spos\u00f3b &#8211; seria NPR <strong>Tiny Desk Concert<\/strong>, w ramach kt\u00f3rej kilka os\u00f3b upychanych jest w niewielkiej przestrzeni. Podobnie sprawa ma si\u0119 z renomowan\u0105 seri\u0105&nbsp;radia <strong>KEXP<\/strong>, w ramach kt\u00f3rej arty\u015bci wykonuj\u0105&nbsp;po kilka utwor\u00f3w. Generalnie &#8211; jest w czym wybiera\u0107, a przedstawione przez nas opcje to tylko cz\u0119\u015b\u0107 z tego, co oferuje jutub i inne serwisy. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_93704\"  width=\"1170\" height=\"658\"  data-origwidth=\"1170\" data-origheight=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/N1w-hDiJ4dM?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;modestbranding=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Plansz\u00f3wki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Je\u015bli z jakiego\u015b powodu nie wychodzimy z dom\u00f3w, to wi\u0119kszo\u015b\u0107 tego czasu sp\u0119dzamy graj\u0105c w plansz\u00f3wki, serio. <strong>Magia i Miecz, Dixit, Ego, Scrabble<\/strong>, karcianki pokroju <strong>Magic: The Gathering <\/strong>czy inne fantastyczne przygody, jakie mo\u017cna prze\u017cy\u0107 nie ruszaj\u0105c si\u0119&nbsp;z salonu. Je\u015bli macie wsp\u00f3\u0142lokator\u00f3w, mieszkacie z ukochan\u0105\/ukochanym, wok\u00f3\u0142 biegaj\u0105 dzieciaki &#8211; totalnie polecamy Wam t\u0119 opcj\u0119. Je\u015bli mieszkacie solo, jest kilka opcji, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna gra\u0107&nbsp;w te same plansz\u00f3wki online, cz\u0119sto za ca\u0142kiem przyzwoite hajsy. Pami\u0119tajcie tylko,&nbsp;\u017ceby w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci my\u0107 cz\u0119sto r\u0119ce, aby na pionkach, kostkach i kartach nie mog\u0142y zagnie\u017adzi\u0107 si\u0119 wirusy.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>P\u0142yty, kasety, muzyczka<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Te\u017c macie tak, \u017ce kupujecie sobie winyle\/kasetki\/CD, a potem nie za bardzo macie czas, \u017ceby na spokojnie do nich usi\u0105\u015b\u0107, poczyta\u0107 ksi\u0105\u017ceczki i ws\u0142ucha\u0107 si\u0119&nbsp;w muzyk\u0119? \u017byjemy w czasach, kiedy serwisy streamingowe dostarczaj\u0105 nam przyt\u0142aczaj\u0105cej ilo\u015bci album\u00f3w, singli i playlist. Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiemy, \u017ce cz\u0119sto s\u0142uchamy ich automatycznie, w pracy cz\u0119sto nie mo\u017cna skupi\u0107 si\u0119&nbsp;w pe\u0142ni na dog\u0142\u0119bnym ods\u0142uchu, a wieczorami odpalamy muzyczk\u0119 s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 g\u0142\u00f3wnie za t\u0142o &#8211; gotowania, rozm\u00f3w, czytania czy gimnastykowania si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_94885\"  width=\"1170\" height=\"658\"  data-origwidth=\"1170\" data-origheight=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TAGHEN59l0Q?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;modestbranding=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Najbli\u017csze dni sp\u0119dzone w domu to doskona\u0142a okazja, aby odkurzy\u0107 winyle i inne no\u015bniki, aby zanurzy\u0107 si\u0119&nbsp;w tych p\u0142ytach, odkry\u0107 niuanse, przeczyta\u0107 wnikliwie liner notesy i teksty piosenek, aby przyjrze\u0107 si\u0119&nbsp;ok\u0142adkom. Generalnie, aby wr\u00f3ci\u0107 do czas\u00f3w, kiedy muzyk\u0119 konsumowa\u0142o si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w taki spos\u00f3b. Nam to siedzi, a Wam?<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Ksi\u0105\u017cki i komiksy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Czytacie g\u0142\u00f3wnie w komunikacji miejskiej lub w \u0142\u00f3\u017cku, zaraz przed oddaniem si\u0119&nbsp;w obj\u0119cia Morfeusza? Je\u015bli we\u017amiemy czas zaoszcz\u0119dzony na imprezach, koncertach i innych kulturalnych aktywno\u015bciach, zostanie nam go ca\u0142kiem sporo. Po\u015bwi\u0119cenie go na nadrobieniu lektur, do kt\u00f3rych zabieramy si\u0119&nbsp;od kilku tygodni wydaje si\u0119 by\u0107 doskona\u0142ym pomys\u0142em. \u0141apcie ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3rych grzbiety wo\u0142aj\u0105 do Was z p\u00f3\u0142ek, odpalajcie Kindle&#8217;a i przeszukujcie w sieci interesuj\u0105ce Was ebooki, nadrabiajcie wszystkie artyku\u0142y, kt\u00f3re od miesi\u0119cy zalegaj\u0105 Wam w przegl\u0105darkowych zak\u0142adkach. Ogrom wiedzy, rozrywki i dobrze wykorzystanego wolnego czasu stoi przed Wami otworem. My ju\u017c&nbsp;zaczynamy!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"352\" height=\"500\" src=\"http:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/745138-352x500-1.jpg\" alt=\"czas dom koronawirus Going.\" class=\"wp-image-21893\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/745138-352x500-1.jpg 352w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/745138-352x500-1-211x300.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><figcaption>Dominika S\u0142owik &#8211; Zimowla wyd. Znak<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Podcasty<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Doskona\u0142y zamiennik zar\u00f3wno dla muzyki, jak i ksi\u0105\u017cek. Je\u015bli przes\u0142uchali\u015bcie ju\u017c wszystkie mo\u017cliwe p\u0142yty i chwilowo macie po prostu do\u015b\u0107, odpalcie jeden z setek dost\u0119pnych podcast\u00f3w. Interesuje Was sport, kuchnie \u015bwiata, polityka, rozkminy na temat spo\u0142ecze\u0144stwa, a mo\u017ce rozmowy z wyj\u0105tkowymi lud\u017ami? Odpalcie dowolny z serwis\u00f3w i s\u0142uchajcie, bo podcasty to cz\u0119sto naj\u0142atwiej przyswajalna skarbnica wiedzy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-spotify wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Spotify Embed: Seduce And Destroy with Josh Safdie, Benny Safdie &amp; Paul Thomas Anderson\" width=\"100%\" height=\"232\" allowtransparency=\"true\" frameborder=\"0\" allow=\"encrypted-media\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed-podcast\/episode\/6uyOn6h4qVBQOGJH6qtOD2?si=8fvZDzHzTBqqjaPSbvHczg\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Gotowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Je\u015bli jeste\u015bcie zaprawieni w kulinarnych bojach, to wiecie, jak\u0105 przyjemno\u015b\u0107 niesie za sob\u0105 gotowanie. Eksperymentowanie z nowymi smakami, delektowanie si\u0119 efektem ko\u0144cowym i pewnego rodzaju medytacja, kt\u00f3r\u0105 w\u0142\u0105czamy sobie kroj\u0105c warzywa, pilnuj\u0105c temperatury, rozplanowuj\u0105c system dorzucania kolejnych sk\u0142adnik\u00f3w etc. Zero ekran\u00f3w, zero dystraktor\u00f3w &#8211; gotowanie poch\u0142ania i jest znakomitym remedium na stres. Je\u015bli macie obawy, czy dacie rad\u0119 ugotowa\u0107&nbsp;co\u015b&nbsp;wi\u0119cej ni\u017c klasyczne kanapki z serem, majonezem i pomidorem, to w\u0142a\u015bnie jest ten czas, \u017ceby w ko\u0144cu si\u0119 prze\u0142ama\u0107 i spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b bardziej szalonego. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_90591\"  width=\"1170\" height=\"658\"  data-origwidth=\"1170\" data-origheight=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-6BvA4U1dLI?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;modestbranding=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Gry<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">S\u0105 tu jacy\u015b fani wirtualnej rozrywki? Doskonale wiemy, \u017ce gry potrafi\u0105 by\u0107&nbsp;niez\u0142ymi po\u017ceraczami czasu. Je\u015bli b\u0119dziecie mie\u0107 go w nadmiarze &#8211; odpalcie sobie konsol\u0119 czy komputer i zanurzcie si\u0119&nbsp;w kt\u00f3rym\u015b z niepowtarzalnych uniwers\u00f3w. Nie mo\u017cecie spotyka\u0107 si\u0119&nbsp;ze znajomymi przy barze lub na wsp\u00f3lnej szamce? Opcji jest kilka &#8211; <strong>VR<\/strong>, czyli przenosimy si\u0119 niemal\u017ce ca\u0142kowicie do wirtualnej rzeczywisto\u015bci. Mo\u017cecie te\u017c wypr\u00f3bowa\u0107 kt\u00f3r\u0105\u015b&nbsp;z darmowych gier MMO &#8211; <strong>Fortnite<\/strong>, <strong>Apex<\/strong> <strong>Legends<\/strong> czy <strong>Destiny<\/strong>. \u015awiat sportu wstrzymuje oddech, ale co powiecie na onlajnow\u0105 partyjk\u0119 w <strong>FIF\u0118<\/strong> czy <strong>NBA<\/strong>? A je\u015bli preferujecie gra\u0107&nbsp;solo &#8211; z pewno\u015bci\u0105 znajdziecie co\u015b dla siebie &#8211; strzelanki, strategie, gry logiczne, platform\u00f3wki i wiele, wiele wi\u0119cej. Uwa\u017cajcie tylko, bo to potrafi cholernie wci\u0105gn\u0105\u0107!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ss_a3ddf22cda3bd722df77dbdd58dbec393906b654.1920x1080-1024x576.jpg\" alt=\"czas dom koronawirus Going.\" class=\"wp-image-21896\" width=\"686\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ss_a3ddf22cda3bd722df77dbdd58dbec393906b654.1920x1080-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ss_a3ddf22cda3bd722df77dbdd58dbec393906b654.1920x1080-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><figcaption>Stardew Valley<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color\"><strong>Czas dla siebie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Gor\u0105ca, koj\u0105ca k\u0105piel, g\u0142askanie kota przez godzin\u0119, domowe \u0107wiczenia, generalne sprz\u0105tanie szafy, powieszenie kilku ramek z obrazkami. To tylko kilka przyk\u0142ad\u00f3w na to, jak mo\u017cna wykorzysta\u0107&nbsp;czas, je\u015bli zaliczycie ju\u017c wszystkie lektury, gierki i albumy. Najwi\u0119kszy plus jest taki, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z tych aktywno\u015bci mo\u017cna ze sob\u0105 \u0142\u0105czy\u0107. Ulubiona ksi\u0105\u017cka i wanna? Pieczenie ciasta i s\u0142uchanie podcastu o pi\u0142ce no\u017cnej? Wieszanie obrazk\u00f3w z ulubionymi numerami w tle? You name it.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:19px\" class=\"has-text-color has-background has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color\"><strong>Pami\u0119tajcie, \u017ce profilaktyka, higiena i przestrzeganie zasad w kontaktach mi\u0119dzyludzkich to teraz bardzo istotne sprawy. Przeklejamy Wam poni\u017cej wa\u017cn\u0105 informacj\u0119 od naszych przyjaci\u00f3\u0142 z portalu newonce:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">&#8211; cz\u0119sto i dok\u0142adnie myj r\u0119ce, u\u017cywaj\u0105c myd\u0142a i wody<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">&#8211; kiedy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj usta i nos \u2013 najlepiej chusteczk\u0105 lub r\u0119kawem. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">&#8211; zachowaj co najmniej 1 metr odleg\u0142o\u015bci od os\u00f3b, kt\u00f3re kaszl\u0105 i kichaj\u0105. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">&#8211; unikaj du\u017cych zgromadze\u0144 i skupisk ludzkich. Stosuj si\u0119 do zalece\u0144 i komunikat\u00f3w dotycz\u0105cych przeciwdzia\u0142ania koronawirusowi<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\">Je\u015bli masz objawy lub kontakt z osob\u0105 zaka\u017con\u0105, powiadom o tym telefonicznie stacj\u0119 sanitarno-epidemiologiczn\u0105 pod numerem&nbsp;<strong>800-190-590.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#000000;font-size:17px\" class=\"has-text-color\"><strong>Nie panikujcie, uwa\u017cajcie!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na co dzie\u0144 zach\u0119camy Was do tego, aby aktywnie uczestniczy\u0107 w kulturalnym \u017cyciu miasta. Koncerty, wystawy, spektakle czy festiwale &#8211; nie potrafimy wyobrazi\u0107 sobie bez nich \u017cycia. A jednak, przynajmniej na d\u0142u\u017csz\u0105 chwil\u0119, musimy. Z wiadomego powodu &#8211; wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u015bwiata i w zasadzie ca\u0142\u0105 Europ\u0119 opanowa\u0142a pandemia koronawirusa, kt\u00f3rego pe\u0142na nazwa brzmi SARS-CoV-2 i wywo\u0142uje&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":22339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[28],"tags":[3179,3180,3182,3183,3181],"thb-sponsors":[],"class_list":["post-21879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinie","tag-koronawirus","tag-notgoing","tag-podcasty","tag-stream","tag-zostajewdomu","parent_cat_opinie"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-19 17:02:31","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21879"}],"collection":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21879"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21923,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21879\/revisions\/21923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21879"},{"taxonomy":"thb-sponsors","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/thb-sponsors?post=21879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}