{"id":22606,"date":"2020-03-21T12:00:00","date_gmt":"2020-03-21T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/?p=22606"},"modified":"2024-03-22T15:36:29","modified_gmt":"2024-03-22T14:36:29","slug":"terapia-dzwiekiem-misy-tybetanskie-gongi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/terapia-dzwiekiem-misy-tybetanskie-gongi\/","title":{"rendered":"Terapia d\u017awi\u0119kiem, czyli k\u0105piemy si\u0119 w muzyce"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Techno jazda i 130 BPM w g\u00f3r\u0119? A mo\u017ce gabberowe bangery? Niezale\u017cnie od tego, jak szybk\u0105 i intensywn\u0105 muzyk\u0119 lubisz, ka\u017cdemu przyda si\u0119 chwila wyciszenia. O tym, czym jest terapia d\u017awi\u0119kiem porozmawiali\u015bmy z bioenergoterapeut\u0105 Markiem Ignacym Stempniem.<\/h4>\n\n\n\n<p>Do najstarszych koncepcji muzyki nale\u017cy staro\u017cytna <strong>\u201e,muzyka sfer\u201d<\/strong>. Wprowadzone przez <strong>Ptolemeusza<\/strong> okre\u015blenie odnosi\u0142o si\u0119 do nies\u0142yszalnych dla ludzkiego ucha harmonijnych d\u017awi\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re dociera\u0142y jedynie do S\u0142o\u0144ca. To, \u017ce ludzie nie mieli do nich bezpo\u015bredniego dost\u0119pu za pomoc\u0105 zmys\u0142\u00f3w, nie oznacza\u0142o jednak, \u017ce na nich nie wp\u0142ywa\u0142y. Odpowiednikiem \u201eniebia\u0144skiej muzyki\u201d mia\u0142a by\u0107 ta grana na Ziemi, na instrumentach. Do jednych z najbardziej leczniczych nale\u017c\u0105 m.in. <strong>misy tybeta\u0144skie<\/strong> czy<strong> gongi<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Instrumenty jak lekarstwa <\/h4>\n\n\n\n<p>Czym jest w\u0142a\u015bciwie <strong>misa tybeta\u0144ska<\/strong> zwana r\u00f3wnie\u017c \u201ed\u017awi\u0119kow\u0105\u201d czy \u201e\u015bpiewaj\u0105c\u0105\u201d? To metalowy instrument, kt\u00f3rego d\u017awi\u0119k wytwarzany jest poprzez pocieranie lub uderzanie, do czego na og\u00f3\u0142 wykorzystywana jest specjalna pa\u0142eczka zwana \u201emaletem\u201d. Co ciekawe, misy funkcjonowa\u0142y oryginalnie na styku sacrum i profanum \u2013 by\u0142y zar\u00f3wno stosowane w rytua\u0142ach religijnych, jak i po prostu w formie przedmiotu codziennego u\u017cytku. Oryginalnie pochodz\u0105 one z Indii, a do Tybetu przyw\u0119drowa\u0142y wraz z buddyzmem. <\/p>\n\n\n\n<p>Pochodz\u0105ce z teren\u00f3w Azji <strong>gongi<\/strong> nale\u017c\u0105 do tej samej grupy instrument\u00f3w, co misy \u2013 idiofon\u00f3w. Idiofony to inaczej instrumenty samobrzmi\u0105ce, kt\u00f3re wprawione w rezonans same wytwarzaj\u0105 specyficzny d\u017awi\u0119k. Gong r\u00f3wnie\u017c u\u017cywany jest w leczniczych \u201ek\u0105pielach d\u017awi\u0119kiem\u201d. S\u0142owo \u201ek\u0105piel\u201d dobrze oddaje efekt zanurzenia si\u0119 w wytwarzanych przez nie wibracjach. D\u017awi\u0119k, mimo \u017ce niewidoczny dla oka, staje si\u0119 w jakim\u015b sensie materialny, bo odczuwany przez nas g\u0142\u0119boko na poziomie cielesnym. Cia\u0142o jest &#8222;masowane&#8221; od wewn\u0105trz. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-683x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22646\" width=\"512\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-200x300.jpeg 200w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-370x555.jpeg 370w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-185x278.jpeg 185w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-20x30.jpeg 20w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-400x600.jpeg 400w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/02tibetian_bowl-32x48.jpeg 32w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption>Misy tybeta\u0144skie i dzwoneczki, \u017ar\u00f3d\u0142o: Unsplash<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Podczas takiego masa\u017cu jedyne, co musimy robi\u0107, to pozwoli\u0107 sobie na stan relaksacji. K\u0142adziemy si\u0119 w lekko zaciemnionym pomieszczeniu, uk\u0142adaj\u0105c si\u0119 w wygodnej dla nas pozycji. Warto przy tym zadba\u0107 o odpowiednio ciep\u0142e ubranie lub wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w koc \u2013 cia\u0142o w bezruchu mo\u017ce po prostu ulec wych\u0142odzeniu. Je\u015bli kto\u015b ma problemy z zamkni\u0119ciem oczu, pomo\u017ce materia\u0142owa nak\u0142adka z relaksacyjn\u0105 lawend\u0105. <\/p>\n\n\n\n<script type=\"text\/javascript\" data-cfasync=\"false\" src=\"https:\/\/goingapp.pl\/plugins\/going\/events\/assets\/js\/embed\/out\/gi.min.js?ver=1\"><\/script> <div class=\"going_frame\" data-id=\"2179450\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Marek Ignacy Stempie\u0144<\/strong> zajmuje si\u0119 bioenergoterapi\u0105 poprzez d\u017awi\u0119k. Na swoich sesjach terapeutycznych wykorzystuje szereg \u201enarz\u0119dzi\u201d relaksacyjnych, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 odpr\u0119\u017cy\u0107 zar\u00f3wno cia\u0142o, jak i umys\u0142. Opr\u00f3cz mis i gong\u00f3w stosuje te\u017c dzwoneczki, zaklinacze deszczu czy inne egzotyczne instrumenty. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak mo\u017cna zdefiniowa\u0107 d\u017awi\u0119k? Jaki ma on zwi\u0105zek z naszym cia\u0142em? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u017awi\u0119k jest fal\u0105 , kt\u00f3ra ma swoja\nwarto\u015b\u0107 wyra\u017can\u0105 w hercach (Hz) . Definiuje j\u0105 okre\u015blona liczba tych cykli na\nsekund\u0119. D\u017awi\u0119k wibruje i ma wp\u0142yw na system energetyczny cia\u0142a fizycznego. Centra\nenergetyczne, popularnie nazywane czakrami, te\u017c wibruj\u0105 w odpowiedni spos\u00f3b. Je\u017celi\nich prawid\u0142owa wibracja jest zak\u0142\u00f3cona, wtedy nast\u0119puje nieprawid\u0142owy przep\u0142yw\nenergii w organizmie. <\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142ad: kto\u015b odczuwa silne emocje, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nieprawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 (wibracj\u0119) czakr. Te za\u015b oddzia\u0142uj\u0105 na uk\u0142ad hormonalny i przypisane im narz\u0105dy wewn\u0119trzne i&#8230; wtedy powstaje schorzenie .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy w takim razie mo\u017cna to schorzenie usun\u0105\u0107, albo przynajmniej ul\u017cy\u0107 sobie terapi\u0105 d\u017awi\u0119kiem? Jakie korzy\u015bci mo\u017ce przynie\u015b\u0107 taka sesja naszemu cia\u0142u i umys\u0142owi? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Za pomoc\u0105 odpowiedniej fali d\u017awi\u0119kowej\nmo\u017cna przywr\u00f3ci\u0107 odpowiedni zakres wibracji w organizmie, a co za tym idzie\nprawid\u0142owy przep\u0142yw energii \u017cyciowej (prany)&nbsp;\n&#8211; wtedy schorzenia ust\u0119puj\u0105. Medycyna chi\u0144ska do tego celu u\u017cywa igie\u0142 \u2013\ntaka terapia znana jest pod nazw\u0105 \u201eakupunktura\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p>D\u017awi\u0119k dociera bardzo g\u0142\u0119boko na poziomie kom\u00f3rkowym, a nawet DNA. Fala d\u017awi\u0119kowa bardzo dobrze rozchodzi si\u0119 w wodzie, a jak wiadomo nasz organizm w 80% sk\u0142ada si\u0119 w\u0142a\u015bnie z niej. Opr\u00f3cz wp\u0142ywu na cia\u0142o fizyczne d\u017awi\u0119k oddzia\u0142uje na cia\u0142a subtelne, poniewa\u017c to zwykle w nich rozpoczyna si\u0119 proces choroby (emocje), za\u015b efekty widoczne w ciele fizycznym to pok\u0142osie problem\u00f3w w cia\u0142ach subtelnych. Blokady emocjonalne i tzw. w\u0119z\u0142y energetyczne s\u0105 doskonale usuwane&nbsp; poprzez d\u017awi\u0119k. Nie tylko gongi i misy s\u0105 skuteczne, ale np. \u015bpiewanie&nbsp; i s\u0142uchanie muzyki o odpowiedniej cz\u0119stotliwo\u015bci&nbsp; np. nagrania Solfeggio dost\u0119pne na YT .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy ju\u017c jeden koncert mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jeden koncert mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 zdrowia, ale trzeba do grania podej\u015b\u0107 z odpowiedni\u0105 wiedz\u0105 i etyk\u0105. Poniewa\u017c generowanie zbyt agresywnych d\u017awi\u0119k\u00f3w u os\u00f3b, kt\u00f3re le\u017c\u0105 w relaksie, kiedy cia\u0142o jest ,,rozpakowane&#8221;, mo\u017ce przynie\u015b\u0107 biegunowo odleg\u0142y efekt od zamierzonego. Wtedy nast\u0119puje ,,gwa\u0142t energetyczny&#8221;, kiedy&nbsp;kto\u015b chce spektakularnie ,,\u0142upn\u0105\u0107&#8221; w gong, co jest widowiskowe, ale&nbsp; niepo\u017c\u0105dane ze strony terapii. Gongi maja olbrzymi\u0105 moc, do kt\u00f3rej nale\u017cy podchodzi\u0107 z nale\u017cytym szacunkiem.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-683x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22661\" width=\"512\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-200x300.jpeg 200w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-370x555.jpeg 370w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-185x278.jpeg 185w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-20x30.jpeg 20w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-400x600.jpeg 400w, https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/03tibetian_bowls-1-32x48.jpeg 32w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption>Misy tybeta\u0144skie i dzwoneczki, \u017ar\u00f3d\u0142o: Unsplash<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Czy u\u017cywane przez ciebie gongi, misy, zaklinacze deszczu itp. mo\u017cna nazwa\u0107 \u201cinstrumentami\u201d w tradycyjnym tego s\u0142owa znaczeniu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, \u017ce tak, przecie\u017c gong jest instrumentem u\u017cywanym w orkiestrze symfonicznej. Misy mo\u017cna wykorzystywa\u0107 w muzyce &#8211; robi\u0142 to np. zesp\u00f3\u0142 Wilki. Ja sam jaki\u015b czasu temu w Krakowie gra\u0142em koncert wykorzystuj\u0105c gongi i misy w po\u0142\u0105czeniu z muzyka elektroniczn\u0105. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jaki ty masz do nich stosunek? Jak m\u00f3g\u0142by\u015b okre\u015bli\u0107 ich funkcj\u0119 w swoim \u017cyciu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f3j stosunek do mis i gong\u00f3w jest emocjonalny. Ja jestem przeka\u017anikiem pomi\u0119dzy tymi instrumentami a odbiorcami . Zajmuj\u0119 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c oczyszczaniem przestrzeni i kiedy gram, czuj\u0119 z nimi po\u0142\u0105czenie, bardzo silne, jakby by\u0142y cz\u0119\u015bci\u0105 mnie. Kiedy\u015b jedna misa si\u0119 na mnie ,,obrazi\u0142a\u201d, bo j\u0105 niew\u0142a\u015bciwie potraktowa\u0142em i po prostu przesta\u0142a brzmie\u0107. D\u0142ugo to trwa\u0142o zanim znowu zacz\u0119\u0142a pi\u0119knie gra\u0107, pomimo moich przeprosin&#8230; Misy oddzia\u0142uj\u0105 ze sob\u0105 i dostrajaj\u0105 swoje wibracje do siebie. Dla mnie to niesamowite instrumenty generuj\u0105ce pi\u0119kne d\u017awi\u0119ki wszech\u015bwiata, mistyczne &#8211; i ca\u0142y czas mnie zaskakuj\u0105ce. Dlatego robi\u0119 to, co robi\u0119 .<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_49188\"  width=\"1170\" height=\"658\"  data-origwidth=\"1170\" data-origheight=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mTB0wYZTXxw?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;modestbranding=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Domowy spos\u00f3b na relaksacj\u0119<\/h4>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy, \u017ce odpr\u0119\u017cy\u0107 mo\u017cna si\u0119 te\u017c w domu. &nbsp;W internecie jest dost\u0119pnych wiele nagra\u0144 z d\u017awi\u0119kami o odpowiedniej do tego cz\u0119stotliwo\u015bci. Po\u0142\u00f3\u017ccie si\u0119 wygodnie na ziemi, we\u017acie co\u015b pod g\u0142ow\u0119, je\u015bli nie macie nak\u0142adki z lawend\u0105 mo\u017ce pom\u00f3c olejek eteryczny \u2013 ja\u015bmin, lawenda czy rumianek pozwol\u0105 si\u0119 wyciszy\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Techno jazda i 130 BPM w g\u00f3r\u0119? A mo\u017ce gabberowe bangery? Niezale\u017cnie od tego, jak szybk\u0105 i intensywn\u0105 muzyk\u0119 lubisz, ka\u017cdemu przyda si\u0119 chwila wyciszenia. O tym, czym jest terapia d\u017awi\u0119kiem porozmawiali\u015bmy z bioenergoterapeut\u0105 Markiem Ignacym Stempniem. Do najstarszych koncepcji muzyki nale\u017cy staro\u017cytna \u201e,muzyka sfer\u201d. Wprowadzone przez Ptolemeusza okre\u015blenie odnosi\u0142o si\u0119 do nies\u0142yszalnych dla ludzkiego&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":22667,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[28],"tags":[3266,3268,3267,3269],"thb-sponsors":[],"class_list":["post-22606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinie","tag-medytacja","tag-new-age","tag-relaksacja","tag-terapia-dzwiekiem","parent_cat_opinie"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-21 21:24:47","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22606"}],"collection":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22606"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22716,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22606\/revisions\/22716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22606"},{"taxonomy":"thb-sponsors","embeddable":true,"href":"https:\/\/goingapp.pl\/more\/wp-json\/wp\/v2\/thb-sponsors?post=22606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}