Grupa Widzialna R\u0119ka ma ju\u017c prawie 100 tysi\u0119cy cz\u0142onk\u00f3w, kt\u00f3rzy codziennie s\u0142u\u017c\u0105 sobie pomoc\u0105 w r\u00f3\u017cnych sprawach. Wiele os\u00f3b oferuje swoje umiej\u0119tno\u015bci w formie darmowych kurs\u00f3w, poradnik\u00f3w czy prowadzenia \u0107wicze\u0144.<\/h4>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie wszystko w opcji online. Ludzie streamuj\u0105 swoje zaj\u0119cia na Instagram stories, publikuj\u0105 je na YouTube czy odpalaj\u0105 live na FB. Dla wielu z nich jest to pierwsza tego rodzaju aktywno\u015b\u0107, robi\u0105 to testowo, a mimo tego, wszyscy uczestnicy s\u0105 zachwyceni. Ta nowa forma relacji mi\u0119dzyludzkich przyj\u0119\u0142a si\u0119 naprawd\u0119 \u015bwietnie i na obecne czasy wydaje si\u0119 by\u0107 bardzo potrzebnym rozwi\u0105zaniem. Dzi\u0119ki temu mo\u017cemy pobudzi\u0107 nie tylko nasze szare kom\u00f3rki, ale i da\u0107 energetycznego kopa swojemu cia\u0142u. Sprawd\u017acie, w jakich ciekawych inicjatywach mo\u017cecie wzi\u0105\u0107 udzia\u0142!<\/p>\n\n\n\n

cover fot. Katarzyna Milewska<\/p>\n\n\n\n

Czu\u0142e Tkanki<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czy tkali\u015bcie kiedykolwiek makatki? No w\u0142a\u015bnie, my te\u017c nie. Dzi\u0119ki Marysi Boczar<\/strong> mo\u017cecie nauczy\u0107 si\u0119 tka\u0107 i tworzy\u0107 pi\u0119kne dzie\u0142a za po\u015brednictwem jej Instagrama, na kt\u00f3ry wrzuci\u0142a dwucz\u0119\u015bciowy kurs. Prowadz\u0105ca warsztaty opowiedzia\u0142a nam w skr\u00f3cie, dlaczego zdecydowa\u0142a si\u0119 na tak\u0105 inicjatyw\u0119:<\/p>\n\n\n\n

Mini warsztaty online maj\u0105 kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119. Szczerze powiedziawszy, nigdy nie s\u0105dzi\u0142am, \u017ce to, co robi\u0119, kiedykolwiek przenios\u0119 na dzia\u0142ania w sieci. Pewnie dlatego, \u017ce w projekcie, kt\u00f3ry stworzy\u0142am dwa lata temu du\u017c\u0105 warto\u015bci\u0105 s\u0105 spotkania, poznanie drugiej osoby, rozpoznanie jej potrzeb, wzajemna wymiana energii. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ostatnie dwa tygodnie jednak bardzo mocno zweryfikowa\u0142y moje najbli\u017csze plany, uniemo\u017cliwiaj\u0105c mi prowadzenie warsztat\u00f3w stacjonarnych w r\u00f3\u017cnych miastach Polski. Zastanawia\u0142am si\u0119, czy co\u015b mog\u0119 zrobi\u0107 z moj\u0105 wiedz\u0105 tu i teraz, by kto\u015b m\u00f3g\u0142 z niej skorzysta\u0107. Bezp\u0142atnie i bez konieczno\u015bci wychodzenia z domu, bo jak wszyscy doskonale wiemy, ograniczamy teraz nasze kontakty na zewn\u0105trz do niezb\u0119dnego minimum. Tak powsta\u0142y lekcje nauki tkania makatek online, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w zapisanych relacjach na IG. Wzi\u0105\u0107 w nich udzia\u0142 mo\u017ce absolutnie ka\u017cdy, kto wykazuje cho\u0107 odrobin\u0119 ch\u0119ci nauki nowej umiej\u0119tno\u015bci. I cho\u0107 zupe\u0142nie si\u0119 tego nie spodziewa\u0142am, docieraj\u0105 do mnie g\u0142osy, \u017ce taka forma nauki jest wa\u017cna i potrzebna, szczeg\u00f3lnie w obecnym czasie<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\n\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n

Boxing Girls<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

T\u0119sknicie za si\u0142owni\u0105, treningami czy sportami walki? Magda<\/strong> Jagnicka<\/strong> to dziewczyna wielu talent\u00f3w, a niedawno odkry\u0142a kolejn\u0105 swoj\u0105 pasj\u0119 – boks. Tak w\u0142a\u015bnie zrodzi\u0142 si\u0119 pomys\u0142 na odpalenie projektu Boxing<\/strong> Girls<\/strong>, czyli cyklicznych trening\u00f3w z profesjonalnym trenerem, tylko dla dziewczyn.<\/p>\n\n\n\n