Siódme niebo. Warsztat jogi czakr - online

  • Warsztat

Siódme niebo. Warsztat jogi czakr - online

Niedziela, 27 września 2020

16:00

od 130 zł
Kup biletBilety aktualnie niedostępne w Going.

Zapraszam na spotkanie z cyklu "Warsztat jogi czakralnej" w Rzeszowie, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.
Cele "Warsztatów jogi czakralnej":
Podczas warsztatów dowiesz się:
- kiedy czakry są "otwarte" (sattva), "otwierające się" (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
- jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc,
- jak się mają Twoje czakry – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr w swoim ciele.
Praca nad oczyszczaniem ćakr może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.
Warsztat 7 dotyczy "otwierania" i czyszczenia obszaru siódmej czakry Sahasrary (czakry korony). Zatem…
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.
Warsztat skierowany nie tylko do osób, które chcą pracować z oczyszczaniem i "otwieraniem" czakr, ale też do tych, które chciałyby popracować nad:
- lękiem przed śmiercią lub pragnieniem jej,
- obawą przed wszelkimi przejawami rzeczywistości pozafizycznej,
- pozyskiwaniem informacji na temat blokad energetycznych z pozostałych wirów energetycznych (ćakr),
- doświadczaniem Kronik Akaszy,
- byciem w ciszy i relacją z nią,
- poczuciem celu, "pewnością" w obszarach duchowych,
- przyjęciem tego, co jeszcze nie jest możliwe do rozumienia w sposób racjonalny i czego nie mogą jeszcze potwierdzić badania naukowe,
- definiowaniem, poczuciem sensu życia,
- uwalnianiem lęku przed pozostaniem sam na sam z sobą i swoimi wątpliwościami, myślami, emocjami.
Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca i odblokowująca ćakrę korony będzie pomocna.
Podczas warsztatu będziemy popracować między innymi z takimi obszarami fizycznymi, jak:
- głowa,
- szyja,
- kark, barki,
- odcinek szyjny kręgosłupa,
- mózg,
- przysadka mózgowa,
- pole wokół ciała (aura).
Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia. Praktyka okaże się pomocna u osób cierpiących na dolegliwości związane z bólami głowy (migreny etc.), kręgosłupem szyjnym, barkami, karkiem, układem nerwowym itp.
W programie:
- Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu ćakry u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
- Głęboki relaks w dźwiękach mis tybetańskich tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
- Praktyka jogi czakralnej (laja joga, kundalini tantra, joga syntezy),
- Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
- Praktyka jogi nidry.
Czas: 16.00-19.30
Miejsce: Online. Potrzebne będzie konto na Skypie.
Inwestycja: 130 zł (dla stałych uczestników - 120 zł)
Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.
Jak się przygotować?
Mata lub coś do siedzenia, kocyk, poduszka do medytacji, jeśli posiadasz. Jeśli nie, użyjesz zgiętego kocyka.
Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała. Weź z sobą długopis i wodę.
Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.
Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.
Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne. Obowiązuje zakaz przychodzenia na warsztat pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.