W pierwszy weekend października w Białołęckim Ośrodku Kultury w Warszawie odbędzie się II Ciałopozytywny Festiwal dla kobiet. Tematem przewodnim będzie zmiana związana z drugą połową życia.
Zyskać świadomość
Kryzys wieku średniego jest często traktowany z przymrużeniem oka, bywając tematem żartów i anegdot. To jednak realne zjawisko psychologiczne, które może mieć poważne skutki i wpływ na życiowe decyzje.
Jak zmierzyć się z objawami kryzysu wieku średniego i świadomie przejść ten często trudny emocjonalnie czas? Białołęcki Ośrodek Kultury przygotował dla uczestniczek specjalną Strefę Warsztatów. Znajdą się w niej specjalistki, które mają praktyczną wiedzę dotyczącą kryzysu wieku średniego: psycholożki, psychoterapeutki, trenerki oraz autorki książek. W tym roku warsztaty poprowadzą m.in. Sylwia Krajewska, Agata Ziemnicka, dr Alicja Długołęcka, Lena Rogowska-Lewandowska, dr Joanna Kot i Anna Augustyn-Protas.
Kolejną ważną częścią Festiwalu będzie Strefa Spotkań. Pierwszego dnia organizator zaprosi na debatę Druga połowa życia – kryzys czy nowy początek?, w której wezmą udział dr Alicja Długołęcka, Lena Rogowska-Lewandowska, Kamila Raczyńska i Agata Ziemnicka. Spotkanie poprowadzi zaś Anna Augustyn-Protas. Debatę można obejrzeć również na żywo na profilu Białołęckiego Ośrodka Kultury na Facebooku oraz kanale YouTube.
Więcej informacji znajdziecie tutaj!
II Ciałopozytywny Festiwal dla kobiet: relaks i kreacja
Na uczestniczki czekają też dodatkowe atrakcje, czyli m.in. stoisko z książkami i kartami uważności Sylwii Krajewskiej, wymienialnia torebek, biżuterii i akcesoriów czy stoisko z kobiecą i rękodzielniczą biżuterią marki Kamaryd. Uczestniczki będą mogły zrelaksować się podczas bezpłatnych zajęć jogi z InYoga, warsztatów tworzenia zapachów z Oilo, a także kreatywnych warsztatów z Zunką Cichos.
Festiwal jest bezpłatny. Na wszystkie warsztaty obowiązują zapisy w Kasach BOK (kasa@bok.waw.pl, tel. 22 300 48 00, wew. 1 lub 2). Jeśli chcecie uczestniczyć w spotkaniu z Katarzyną Miller, panelu dyskusyjnym lub seansie filmowym, to odbierzcie bezpłatne wejściówki w Kasach Białołęckiego Ośrodka Kultury na van Gogha 1 oraz Głębockiej 66.
II Ciałopozytywny Festiwal dla kobiet – program
5 października (Głębocka 66)
10:00-10:45 – poranne warsztaty jogi z InYoga (zabierzcie maty i wygodny strój!)
10:00-13:00 – warsztat Zatrzymaj się przy swoim sercu (Sylwia Krajewska)
10:00-13:00 – warsztat Ogrody Obfitości – Rytuał Ukochania Ciała – warsztat malarski (Zunka Cichos)
10:00-18:30 – stoisko z książkami i kartami uważności Sylwii Krajewskiej
10:00-18:30 – kobieca wymienialnia torebek, biżuterii i akcesoriów
10:00-18:30 – kobieca, rękodzielnicza biżuteria Kamaryd
10:00-18:30 – stoisko studia InYoga
11:15-12:45 – warsztat Stand up – Sprzeciw się molestowaniu w miejscach publicznych z Fundacją Feminoteka
13:30-15:30 – warsztaty tworzenia zapachów z Oilo
13:30-16:30 – warsztat Menopauza – koniec czy początek? (Agata Ziemnicka)
13:30-16:30 – warsztat Przypływ. Samoświadomość psychoseksualna dojrzałej kobiety (dr Alicja Długołęcka)
13:30-16:30 – warsztat 40 lat minęło, czyli warsztaty o drugiej połowie życia (Lena Rogowska-Lewandowska)
13:30-18:30 – wystawa prac Zunki Cichos
17:00-18:00 – spotkanie z Katarzyną Miller (sala widowiskowa). Spotkanie poprowadzi Anna Augustyn-Protas
18:30-20:00 – panel dyskusyjny Druga połowa życia – kryzys czy nowy początek? (sala widowiskowa). W panelu dyskusyjnym wezmą udział dr Alicja Długołęcka, Lena Rogowska-Lewandowska, Kamila Raczyńska i Agata Ziemnicka. Debatę poprowadzi Anna Augustyn-Protas. Panel obejrzycie również na żywo na naszym profilu facebookowym i kanale YouTube.
6 października (van Gogha 1)
10:00-10:45 – poranne warsztaty jogi z InYoga
10:00-13:00 – warsztat Jutro będzie nasze – jak uczynić drugą połowę życia pełniejszą (dr Joanna Kot)
10:00-13:00 – warsztat O radości z dojrzałości (Anna Augustyn-Protas)
10:00-14:00 – warsztat Mapa marzeń na drugą połowę życia (Sylwia Krajewska)
10:00-14:00 – kobieca wymienialnia torebek, biżuterii i akcesoriów
10:00-15:00 – książki i karty uważności Sylwii Krajewskiej
10:00-15:00 – kobieca, rękodzielnicza biżuteria Kamaryd
10:00-15:00 – stoisko studia InYoga
11:15-12:45 – warsztat Stand up – Sprzeciw się molestowaniu w miejscach publicznych z Fundacją Feminoteka
14:00-16:00 – bezpłatny pokaz filmu Kobieta (reż. Yann Arthus-Bertrand, Anastasia Mikova). Seans będzie poprzedzony prelekcją
