Jak brzmi czilera? Naukowcy mówią: to najbardziej relaksująca piosenka

Dla wielu osób zanurzenie się w dźwiękach ulubionych utworów to idealny sposób na odpoczynek po ciężkim dniu. Czy najbardziej relaksująca piosenka w historii trafi na wasze playlisty?

Osiem minut pełnego odprężenia

Angielski zespół Marconi Union, którego twórczość obraca się wokół muzyki ambient, postanowił połączyć siły z terapeutką Lyz Cooper. Cel: najbardziej relaksująca piosenka. Jak się okazuje, projekt przyniósł odpowiednie efekty, ponieważ naukowcy potwierdzają, że utwór Weightless naprawdę ma właściwości odprężające.

Kluczem do skomponowania takiego numeru okazały się jego długość oraz dobór dźwięków. Z badań wynika, że ludzkie serce potrzebuje co najmniej pięciu minut, żeby dostosować się do danego rytmu, w związku z czym krótszy kawałek nie miałby najmniejszego sensu. Wobec tego twórcy Weightless zdecydowali się na osiem minut różnorodnej kompozycji. Piosenka nie jest statyczna, jednak zmiany, które w niej następują, są płynne i nie powodują rozproszenia słuchacza.

Co ciekawe, tempo utworu oraz dźwięki również nie są przypadkowe. Kawałek rozpoczyna się od łagodnych 60 BPM, które są odzwierciedleniem średniego tętna spoczynkowego osoby dorosłej, następnie w trakcie trwania utworu tempo spada do 50 BPM. Twórcy postawili również na zastosowanie niskich częstotliwości, dźwięków gitar, elektrycznych melodii czy odgłosów szumu wody i ptaków.

Ostatnia piosenka The Beatles ujrzała światło dzienne. Pomogło AI

Skuteczność Weightless udowodniona naukowo

Warto podkreślić, że relaksacyjna otoczka numeru skomponowanego przez Marconi Union nie jest zwykłym reklamowym chwytem. Zespół specjalistów z dziedziny neuronauki i zachowań konsumenckich przeprowadził badanie, w którym grupa chętnych osób rozwiązywała zestaw trudnych zagadek przy akompaniamencie dziesięciu różnych piosenek. Podczas eksperymentu naukowcy obserwowali reakcje fizjologiczne uczestników. Wyniki badania potwierdziły skuteczność utworu Weightless, który zmniejszył poziom stresu badanych osób aż o 65%.

Niestety wyniki eksperymentu nie są w stanie zagwarantować, że dany utwór może uspokoić każdego, ponieważ na to, jaka muzyka nas uspokaja, wpływają również indywidualne preferencje wynikające z kultury i środowiska, jakim się otaczamy. Jednakże dzięki zastosowaniu odpowiednich elementów znajdujących się w kawałku można stwierdzić, że jest to piosenka, która ma szanse wprowadzić nas w stan relaksu.